El médico y conferencista conocido en redes como el Doctor Bayter reapareció y volvió a generar un fuerte impacto en la opinión pública por su drástico cambio de apariencia. En las últimas semanas, varios seguidores notaron que su figura se ve notablemente más delgada frente a su etapa anterior, lo que disparó preguntas sobre su estado de salud y abrió un debate entre quienes lo apoyan y quienes lo cuestionan.
Ante las críticas, Bayter decidió responder y compartió un video en sus plataformas oficiales. En su intervención habló de prevención y de la importancia del autocuidado, así como de cómo prepararse para una vejez activa. En el mensaje, el especialista afirmó que el bienestar no depende de encajar en parámetros estéticos, sino de hábitos que permitan una vida larga y sin limitaciones físicas. “Esto no se trata de mí, se trata de ustedes, a que tengan el cuerpo que construyen, que se merecen para tener la vida que necesitan, una vida larga y feliz”, dijo.
Durante su explicación, el también influenciador señaló que se siente satisfecho con su nuevo cuerpo y aseguró que únicamente conserva 14 libras de grasa corporal, en medio de una ola de comentarios en redes.
“Qué lástima que la gente tenga que esperar llegar a los 80 años para darse cuenta de que tuvo una vida miserable y que a esa edad no eres capaz ni de moverte, porque no entendió el valor de la salud”.
Según Bayter, evaluar el estado del cuerpo debe ser un ejercicio constante, incluso frente al espejo. En esa línea, sostuvo que la disciplina física parte de reconocer si hay exceso de grasa acumulada, porque a su juicio ello deriva en enfermedad y sedentarismo.
Polémica por sus métodos
Además del debate por su imagen, el Doctor Bayter mantiene cuestionamientos desde hace tiempo por las recomendaciones que hace en nutrición. En esta ocasión, profesionales de la salud y nutricionistas clínicos volvieron a cuestionar sus planteamientos, señalando que podrían ser riesgosos.
Las críticas se centran en su enfoque alimenticio, en el que —según los señalamientos— prohíbe frutas y también cualquier tipo de carbohidrato, incluyendo alimentos tradicionales como el banano, el arroz o la papa, que califica como altamente nocivos. Para el sector de la medicina tradicional, esta postura se aleja de la idea de una alimentación sana basada en variedad y balance moderado.
Su “decálogo” de hábitos
A pesar de la controversia, Bayter asegura que mantiene firme un conjunto de lineamientos para lograr una condición física saludable. Entre los puntos que menciona están: priorizar un descanso de calidad, realizar ayuno estructurado, incrementar la masa muscular por encima del 45 % o 50 %, reducir la grasa corporal hasta 15 % en hombres y 20 % en mujeres, exponerse constantemente al sol y sostener una actitud mental positiva y enérgica.
Mientras la discusión continúa abierta entre quienes aplauden su disciplina y quienes advierten sobre riesgos, Bayter insiste en que su delgadez representa la posibilidad de llegar a una vejez con autonomía y asegura que seguirá generando conversación en el entorno digital.
